【大杉潤への相談内容】

【大杉潤の答え】人生の幸福度を決める方程式とは？

　現在は、VUCA（Volatility：変動性、Uncertainty：不確実性、Complexity：複雑性、Ambiguity：曖昧性）と言われるように、ますます先が見えない時代です。昨年の今頃、このように新型コロナが世界的に拡大して、経済活動が停滞するとは、誰も予測できなかったでしょう。

　板橋さんが言う通り、「絶対に安泰な会社など存在しない」というのは確かです。そうした中で、まず「幸せな人生とは何か」からお話しし、それを踏まえて、キャリア形成の原理原則をお伝えしましょう。

　結論から申し上げると、私は「人生の幸福度を決める方程式」があって、それは以下の式だと考えています。


　あまりに簡単な方程式なので、解説が必要ですね。まず、「幸福度」という言葉ですが、日本で「幸福学」という学問が生まれ、研究されているのをご存じでしょうか？慶應義塾大学大学院の前野隆司教授が提唱し、第一人者です。前野先生によれば、「幸福」とは英語ではWell-being（いい状態）で、身体のいい状態が「健康」、心のいい状態が「幸福」です。


　さらに、幸福にはお金、地位、名誉などの「外的幸福」と、心の安定、やりがい、感謝の気持ちなど「内的幸福」があって、もちろん両方ともバランスよく持っているほうがいいのですが、外的幸福が短い期間しか続かないのに対して、内的幸福は長続きすることが分かっているそうです。つまり、内的幸福の方が人生の幸福度という意味ではより重要なのです。『幸福のメカニズム』（前野隆・講談社現代新書）を参照してください。

　では、内的幸福を高めるにはどうすればよいか？ 私は出発点として、「思考法」が最も大切だと考えています。思考法とは「心構え」と言い換えてもいい。何に対する思考法が大事かと言えば、最も大事なのは「仕事」に対する思考法です。

　つまり、「仕事＝嫌なこと」なのか、「仕事＝楽しいこと」なのかということです。よく「仕事をしてもらう給料は我慢料だ」という人がいます。やりたくない仕事をしたり、嫌な上司の命令にも従って理不尽な扱いを受けたりする仕事の我慢料という考え方でしょう。

　「給料は朝から満員電車での通勤に耐え、自分の時間を切り売りし、会社でストレスを感じる対価だ」と受け止めているのです。これらが「仕事＝嫌なこと」という思考法です。実は、日本の会社員は、こうしたネガティブな仕事観を持つ人の割合が先進国では世界一高いそうです。

　一方、「仕事＝楽しいこと」という仕事観や労働観の人とは、どんな人たちでしょうか？ 会社員であっても企業のトップにまで出世した人は「仕事＝楽しいこと」という思考法の人が多いでしょう。特にオーナー企業の創業経営者は仕事が楽しくて仕方がないのです。会社は自分の分身で「身体の一部」みたいな感覚なので、365日働いているし、24時間仕事のことを考えているような思考法を持っています。でも仕事が楽しいから疲れないし、喜んで働いています。

　板橋さんは意外に思うかも知れませんが、小さな企業やお店の経営者やフリーランス（個人事業主）の人でも、「仕事＝楽しい」という思考法の人は多くいます。またそういう人は事業も伸びてうまくいっているケースが多いものです。

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