• 2026/11/11 06:10 掲載

【AI副業×自動化】寝ている間に“AI”が稼ぐ?超初心者向け「不労所得」の完全ガイド

連載:仕事と収入を変えるAI副業の教科書

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ChatGPTやClaudeなどの生成AIは、驚くべきスピードで進化しています。少し前まで専門知識が必要だったことも、今ではAIの力を借りて実現しやすくなりました。これほど便利な技術を、仕事の効率化だけに使うのはもったいない──。実は今のAIであれば、プログラミングの知識がなくても、収入につながる仕組みを自分で作ることができるのです。本稿では、会社員でも挑戦できるAI副業の具体的な手順と、「寝ている間にAIが働き、稼ぎにつなげる」仕組みの作り方を、コピペで使える5つのプロンプトとともに紹介します。
執筆:あべ むつき

あべ むつき

AI副業YouTuber。1995年、神奈川県生まれ。桜美林大学在学中に学生起業家として、アフィリエイトやアプリビジネス、広告マーケティングなど、さまざまな副業・ネットビジネスに取り組む。その後、AIツールを活用した副業に特化して情報発信を始め、「初心者にもわかりやすい」と話題に。YouTubeチャンネル「あべむつき【ラッキーマイン】」の登録者数は25万人を超える(2026年8月時点)。現在は「AI副業スクール RISE」を運営。著書『2ヶ月で月30万円を実現する 超初心者でも稼げるAI活用法』(KADOKAWA)は累計10万部を突破した。

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X(旧Twitter):あべむつき|AI副業YouTuber

【AI副業×自動化】寝ている間に“AI”が稼ぐ?超初心者向け「不労所得」の完全ガイドの画像
AI副業で「寝ている間に稼ぐ」は可能?知識ゼロでも作れる「自動収入の仕組み」とプロンプト5選

あなたは、どちらでしたか?

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【関連記事】【2026年版】最強「AI副業」ランキング、超初心者でもまず5万円「始め方」完全ガイド
 「寝ている間にAIが稼ぐ」と聞いて、少し詐欺っぽいな…と思いましたか?

 それとも、そんな仕組みが手に入ったら会社に行かなくて済むのに…と、少しだけ夢を見ましたか?

 こんにちは、あべむつきです。実は、この2つの反応をする人は同じ理由で副業では稼げません。その理由は、後ほど説明します。

 今回のテーマは「AI×自動化で不労所得を作る」です。YouTubeで公開した動画の内容を、会社員でも自分ごとにできる形で組み直しました。

 プログラミングの知識は要りませんし、僕自身、コードは1行も書けません。必要なのはGoogleアカウントと、ChatGPTかClaudeと会話できることだけです。
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まず「不労所得」を、現実的に定義し直す

 言葉を定義しないまま話すと誇大広告と同じになってしまうので、この記事における不労所得を先に決めておきます。

・仕組みを作るための時間は使う(ここが受け入れられない人は、この先を読まなくて大丈夫です)
・作った後は、基本的に更新しなくていい(規約の確認は除きます)
・自分が寝ていても、会議に出ていても、自動でお金が入ってくる

 あなたがもし会社員の場合、平日の夜に1~2時間、あるいは週末の半日を何回か使って仕組みを作り、後は放っておく形です。

 昼休みにボタンを1回押せば商品が5つ並ぶ、あるいは毎日決まった時刻に勝手に並ぶ。日中は本業に集中して、後は売れるのを待つだけ。これが完成イメージだと思ってください。

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とりあえずプロンプトだけ知りたい方はこちら【Excelダウンロード】プログラミング不要…AI自動化で稼ぐ「実践プロンプト5選」
 もう1つ、よくある誤解を先に解いておきます。AI自動化と聞くと「サボって稼ぐ」というイメージを持たれがちですが、自動化の本当の価値はサボれることではありません。同じ時間で“試せる回数”が増えることです。

 手作業だと週に1つしか出せなかった商品が、自動化すれば1日に5つ出せるなら、「何が売れるのか」を知るスピードは何倍にもなります。

 副業に使える時間が限られている会社員ほど、この差は大きいはずです。

AI自動化で稼ぐ「3つの形」と、今の時代の本命

 「AIで自動化して稼ぐ」とひと口に言っても、実は3種類あります。

・AIにパソコンを操作させて、お金になる仕事をやらせる
・誰かが作った自動化ツールを使って稼ぐ
・自分で自動化ツールを作って、そのツールで稼ぐ

 1つ目は、たとえばAIにクラウドソーシングの記事作成をやらせる、といった形です。面白いのですが、結局、送信する前に人間の目で確認が必要になります。

 本業でAIを使ったことがある人なら分かると思いますが、AIが議事録や資料を9割作ってくれても、最後のチェックで神経をすり減らすのは自分ですよね。送信前に人間の確認が要るなら、それは自動ではなく“速い手動”です。ですから、今回の定義からは外れます。

 2つ目は、これまで不労所得を目指す人の王道でした。僕も大学生のころ、プログラミングの知識ゼロで、誰かが作ったツールを使ってアプリを出して稼いでいました。人生で初めて月収10万円を超えたのがそれです。ただ、他人のツールは自分では改良できませんし、そのツールが終われば、稼ぎも終わります。

 というわけで、今の時代の本命は3つ目です。AIにコードを書いてもらえば、プログラミングができない人でもツールが作れるようになりました。この記事では3つ目を、実物付きで解説します。

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AI自動化で稼ぐ「3つの形」。AIの進化により、プログラミング未経験者でも自分でツールを作れる時代になった
(画像:編集部作成)

 AI自動化を目指す人の中には、「一番効率のいいやり方」を永久に探し続けて、手がまったく動かない人がいます。

 たとえば、“木を切る”という目的があるとします。一番下にいるのは、「どうやったら切れますか」と聞き続けて、何も切り始めない人。これが稼げない人です。その上が、石でもノコギリでも何でもいいから、とにかく切り始めた人。これが稼げる人です。そして一番上が、切りながら途中でチェーンソーに持ち替えた人。道具を替える、人を雇う、事業にする。これが稼ぎ続ける人です。

 ちなみに、下から一気に上まで飛ぶ方法もあって、それはチェーンソーの使い方を詳しい人に教わることです(無知のまま使うと危ないので)。本稿は、そのチェーンソー講習だと思ってください。

Googleアカウント1つでOK、「自動で稼ぐ仕組み」の作り方

 実践練習の1つとして最適なのが、GMOペパボが運営するオリジナルグッズ販売サービス「SUZURI(スズリ)」です。

 SUZURIを選んだ理由は、画像を1枚送るだけで商品が作れて、製造も発送も向こうがやってくれて、しかも出品用のAPI(外部のプログラムから操作するための窓口)が公開されているからです。売れたときは、原価に自分で上乗せした「トリブン」と呼ばれる金額が、あなたの利益になります。

 作るのに使うのは、Googleスプレッドシートと、その拡張機能である「Google Apps Script(GAS)」だけです。どちらも無料で、Googleアカウントがあれば今日から使えます。

 スプレッドシートはExcelとほぼ同じ感覚ですし、GASの画面はコードを貼るだけの場所なので、中身が読めなくても大丈夫です。ただし1つだけ、必ず個人のGoogleアカウントで作ってください。会社のアカウントは管理者に見えますし、就業規則にも触れます。

AI副業の成否を分ける? 最初に使いたい「プロンプト」

 コードを書いてもらう前に、AIと約束事を決めておきます。ツール作りではほぼ確実にエラーが出るのですが、その大半はGoogleの認証まわりの「本当にこれをやっていいの?」系です。よくあるエラーを避ける約束を先にしておくだけで、手間がだいぶ減ります。次のプロンプトを、ツール作りを始めるチャットの最初に貼ってください。ChatGPTでもClaudeでも構いません。

 プロンプトの中身は理解しなくて大丈夫です。僕が何十回もエラーを踏んで学んだ経験則を、AIへの指示として書いてあるだけですから。

【プロンプト1】ツールを作る前に、AIへ最初に貼る「恒久ルール」
 あなたは、プログラミング知識ゼロの私と一緒に、Googleスプレッドシート+Google Apps Script(GAS)で自動化ツールを作る担当者です。以下は絶対に守る恒久ルールです。このチャットの間ずっと守ってください。

【大原則】
・「多分」「~かもしれません」で原因を当てに行かない。確認できることを先に確認してから、原因は1つに断定する
・私への質問は必要最小限にする(ただし、原因の特定に必要な確認は省かない)
・同じ失敗を2回したら、部分修正のツギハギをやめて、その関数だけを設計から見直した完全版を出し直す

【GASのルール】
・本体のコードを書く前に、実行の開始・終了・エラー内容をスプレッドシートの「Logs」シートに自動で書き残す仕組み(ログ用の関数)を先に作る。エラーの行は赤い背景色にする。メニューから呼ばれるすべての関数を、そのログの仕組みで包む
・エラーの確認は、Apps Scriptエディタの「実行ログ」画面ではなく「Logs」シートで完結させる
・getLastRow()は使わない。チェックボックスなどで行数が膨らむので、基準列の「実データがある最終行」を返すヘルパー関数を作って使う
・削除・取り下げ・初期化などの破壊的な処理は、実行前に確認ダイアログで合言葉の入力を求め、一致しなければ何もせず終了する
・appsscript.json(マニフェスト)は変更せず、oauthScopesも書かない(私の環境では、書くと「このアプリはブロックされます」画面で止まることがあった)
・外部サービスのAPIトークンはコードに直書きせず、スクリプトプロパティに保存する

【コミュニケーション】
・専門用語を使ったら、直後にひと言で意味を添える
・コードを出すときは「どのファイルの、どこに、丸ごと貼るか」を毎回明示する
・破壊的操作(削除/出品取り下げ/権限変更)は、私の明示的な同意なしに提案・実行しない

 このルールに反する挙動を取りそうになったら、その場で止まって自己訂正してから進めてください。
【次ページ】 【コピペOK】初心者でもできる「自動収入ツール」の作り方
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