村上春樹さんも応用「あえてキリの悪いところで止める」と作業がはかどる現象の正体(3/3)

Googleなどの大企業が多くの投資を行うほど重要

■ コメディを見てから作業にとり組んだら生産性が上がった
　「幸せな気もちで物事にとり組むと、生産性が約12％アップする」というイギリスのウォーリック大学のオズワルドらの研究結果があります。

　713名の被験者を対象に、簡単な計算などの課題を解く実験を行い、その際に


という4つのチームに分けました。さらに、この実験では、各チームの被験者の半分は条件をとり入れていない、つまり1.～4.それぞれ、行っているAグループと、行っていないBグループが存在しているという条件で行われました。

　その上で生産性を比較したところ、1. のコメディを見たグループと見なかったグループでは、前者のチームのほうが成績がよく、次の2. のチームは、コメディによって高まった幸福感が高い人ほど、より高いパフォーマンスを発揮したそうです。

　また、チョコレートや果物が振る舞われたグループも同様にパフォーマンスはよかったそうです。そして、悲しい事件を思い出してしまったグループは逆に生産性が落ちたこともわかりました。

■ ひと笑いしてから何かにとりかかる
　メンタルが沈むと、注意力や集中力は低下します。注目すべきは、コメディを見るだけでも10～12％ほど生産性が向上するという点です。今や、スマホで漫才やコントを見ることができる時代ですから、何かにとりかかる前にひと笑いしてから臨むといいでしょう。

　昨今、Googleなどの大企業は、従業員の満足度を向上させるために、休憩時間や社内食堂の充実度をはかるようなサポートに多くの投資を行っているほどです。生産性を上げるには、働いている人が「幸せ」と感じる瞬間を増やすことがポイントです。